Planning
Consultez notre planning pour choisir les créneaux qui vous conviennent. Nous proposons des cours adaptés à tous les niveaux, du débutant à l'athlète confirmé. Du CrossFit classique à l’haltérophilie, chaque séance est encadrée par nos coachs qualifiés pour vous aider à progresser. Réservez facilement en ligne et rejoignez-nous à l'heure qui vous convient !
Planning "CrossFit Lauragais"
Villefranche de Lauragais (Avignonet)
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Planning "CrossFit Lauragais 2"
Ayguesvives
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Planning "CrossFit Lauragais"
Villefranche de Lauragais (Avignonet)
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Planning "CrossFit Lauragais 2"
Ayguesvives
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WOD : Entraînement du jour (Workout Of the Day).
Spécifique Cardio: Entraînement composé de mouvements de cardio.
Spécifique Haltéro: Apprentissage approfondie d'une compétence sous charge.
Spécifique Gymnastique: Apprentissage approfondie d'une compétence au poids de corps.
Open Gym: accès à la salle, sans cours, avec réservation.
WOD Kids : Entraînement dédié aux 6ans - 10ans.
WOD Teens : Entraînement dédié aux 11 ans - 15ans.
Hyrox : Entrainement de fitness qui combine la haute intensité et l'endurance.